有氧运动 调整姿势 避免不必要的拉伤 而且可以

才文纪

河北省石家庄市裕华区裕华路

综合评分：4.6

本地服务：50.00元/小时

服务介绍：热爱运动，肢体协调，善于沟通，使运动不再无聊枯燥

路在脚下

河北省石家庄市裕华区裕强

综合评分：4.9

本地服务：30.00元/小时

服务介绍：希望遇到正能量的你喜欢交友，聊天，看电影。。

双鱼奎妮

河北省石家庄市井陉县南陉乡

综合评分：4.7

本地服务：188.00元/小时

服务介绍：可以找我陪跑，可以安排夜跑路线规划体能训练增强体能，可传授经验，可以教你跑前的专项训练怎么做

男同学

河北省石家庄市桥西区振头

综合评分：4.9

本地服务：30.00元/小时

服务介绍：可以找我陪跑，需要的可以沟通一下，带跑，快来和我聊聊如何开始跑步吧

宝啵

河北省石家庄市石家庄高新技术产业开发区长江

综合评分：4.6

本地服务：400.00元/小时

服务介绍：一起交流避免运动损伤，可传授经验，可以跟你一起跑步锻炼身体，我会给你一个完美的跑步计划

Yu酱Y

河北省石家庄市桥西区休门

综合评分：4.8

本地服务：400.00元/小时

服务介绍：可单纯陪跑，非常值得信赖，跑前做什么热身，可以知道你正确的跑步姿势

世倾城的

河北省石家庄市新华区北苑

综合评分：5.0

本地服务：328.00元/小时

服务介绍：随时在线，减缓对膝盖脚踝的损伤，各种呼吸方式步伐的节奏快速增强体能心肺功能，调整方法

从未试过的新角度

河北省石家庄市新乐市长寿

综合评分：4.9

本地服务：30.00元/小时

服务介绍：矫正跑步姿势，提高耐力，减肥减脂！岔气恢复教程，专业指导。

Jx鸵鸟

河北省石家庄市平山县西柏坡镇

综合评分：4.9

本地服务：188.00元/小时

服务介绍：慢跑爱好者，跑前准备和拉伸，跑后放松拉伸，你从此不是一个人在跑，跑步时间可找。

冯星

河北省石家庄市藁城区西关镇

综合评分：4.7

本地服务：20.00元/小时

服务介绍：喜欢跑步，爱好健身，陪你锻炼身体，愿你健康快乐。