服务信息
- 技能等级
初级2
- 服务时间
周日 周一 周二 周三 周四 周五 周六
- 服务方式
本地服务 电话咨询 视频咨询
- 服务价格
本地服务:66.00元/小时;电话咨询:1.00元/分钟;视频咨询:5.00元/分钟;
- TA的足迹
江苏省苏州市吴江区震泽镇
江苏省苏州市相城区黄埭镇
江苏省苏州市相城区太平
江苏省苏州市姑苏区苏锦
江苏省苏州市吴江区桃源镇
- 专业擅长
瘦身目标： 减脂,塑型,增肌
瘦身部位： 脸部,肩部,背部,胸部,手臂,腰部,腹部,臀部,腿部,全身
瘦身方法： 食疗,运动,其他
服务内容
- 服务介绍
减肥成功与否，在于合理的健身、饮食和休息，减肥的进度也因人而异，体重较重的人初期明显，微胖的人一般一个月建议减3公斤左右，因为短期内迅速减肥对身体健康是不利的。
- 我的优势
根据不同的体型和体质，会制定出一套适合的锻炼方法和健康的营养餐，每次过来锻炼我都是全程陪护锻炼，从背景音乐到器械摆放，从运动饮料到运动营养餐，从健身计划到户外拓展，我们都下了很多工夫的，让你的健身不是一种乏味的运动，而是休闲和享受！
- 专业回答
为什么健身后体重反而增加呢健身是两个相反的过程作用的结果，一是人体的肌肉会增加，脂肪再减少，这样的话体重会减少，还有就是体内脂肪转化为肌肉，体重会不变或增加，但是体型会变好！
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