初级2
周日 周一 周二 周三 周四 周五 周六
本地服务
本地服务:20.00元/小时;
陕西安康旬阳县关口镇
陕西安康宁陕县梅子镇
陕西安康石泉县两河镇
陕西安康汉阴县双河口镇
跑步类型: 户外慢跑
跑步懂得还是比较多的 想瘦身 还是想增强体能都可以找我 还可以教军体拳
特别能跑 不是什么问题咯
跑步到底能不能瘦 腿会不会变粗会瘦是肯定的 只不过腿部肯定会增加肌肉 但是只要跑完步做好放松运动 就可以
陕西安康汉滨区建民
综合评分:5.0
本地服务:55.00元/小时
服务介绍:我非常喜欢跑步,可以知道你正确的跑步姿势,减缓对膝盖脚踝的损伤,各种呼吸方式步伐的节奏快速增强体能心肺功能,快来和我聊聊如何开始跑步吧
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