跑步属于有氧运动 想有效果 每次可以慢跑半小

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陕西安康旬阳县城关镇

综合评分：4.8

本地服务：30.00元/小时

服务介绍：学生时代练过长跑，喜欢跑步，尤其是慢跑解压又健康。

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陕西安康汉滨区建民

综合评分：4.7

本地服务：30.00元/小时

服务介绍：矫正跑步姿势，提高耐力，减肥减脂！专业指导。

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陕西安康石泉县城关镇

综合评分：4.8

本地服务：55.00元/小时

服务介绍：矫正跑步姿势，提高耐力，减肥减脂！专业指导。

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陕西安康汉滨区新城

综合评分：4.7

本地服务：30.00元/小时

服务介绍：没啥说的~你想慢跑就慢跑，你想加速跑就加速跑，你想冲刺就冲刺，不想跑步就散步~行不？

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陕西安康白河县茅坪镇

综合评分：4.8

本地服务：55.00元/小时

服务介绍：本人热爱慢跑、健步走，擅长多种运动。带着你一起奔跑带给自己健康的身体。

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陕西安康汉滨区新城

综合评分：4.9

本地服务：55.00元/小时

服务介绍：跑步爱好者，跑过四百跨栏和八百热身，慢跑，拉伸。根据呼吸和说话顺畅度掌握运动效果的目标心率。

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陕西安康汉滨区新城

综合评分：4.8

本地服务：30.00元/小时

服务介绍：有过专业培训，跑跑更健康，可以找我陪跑，一起锻炼身体，一起交流避免运动损伤。欢迎随时来对我下单

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陕西安康汉滨区建民

综合评分：4.8

本地服务：30.00元/小时

服务介绍：慢跑爱好者，跑前准备和拉伸，跑后放松拉伸，你从此不是一个人在跑，跑步时间可约。

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陕西安康宁陕县城关镇

综合评分：4.9

本地服务：55.00元/小时

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陕西安康旬阳县城关镇

综合评分：4.7

本地服务：55.00元/小时

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