教授新手 包括要减脂 从慢跑开始 一起锻炼吧

爱且涛致远m

陕西宝鸡眉县首善

综合评分：4.7

本地服务：1.00元/小时

服务介绍：动起来，让我们动起来，每天坚持半小时慢跑，所有病魔躲着走

e4AiW弘壮

陕西宝鸡渭滨区桥南

综合评分：4.8

本地服务：15.00元/小时

服务介绍：我是跑步教练，专业陪跑，可以知道你正确的跑步姿势，减缓对膝盖脚踝的损伤，各种呼吸方式步伐的节奏快速增强体能心肺功能，有需要的请联系我吧

飘浮的奇思

陕西宝鸡渭滨区高家镇

综合评分：4.9

本地服务：50.00元/小时

服务介绍：本人是全马职业选手，能提供专业跑步指导，带跑，正确的跑步姿势可以帮助您更好的保护膝关节，欢迎随时来对我下单

1J经

陕西宝鸡渭滨区马营镇

综合评分：4.6

本地服务：15.00元/小时

服务介绍：带过十公里，半马和全马，包安全。有需要的联系。

香茹饺子fg

陕西宝鸡渭滨区石鼓镇

综合评分：4.9

本地服务：15.00元/小时

服务介绍：从小就喜欢跑步，可以安排夜跑路线规划体能训练增强体能，随时在线，随叫随到

智渊饶粮粮

陕西宝鸡眉县首善

综合评分：4.8

本地服务：15.00元/小时

服务介绍：带过十公里，半马和全马，包安全。有需要的联系。

香茹筱坚

陕西宝鸡陈仓区千渭

综合评分：4.7

本地服务：15.00元/小时

服务介绍：没啥说的~你想慢跑就慢跑，你想加速跑就加速跑，你想冲刺就冲刺，不想跑步就散步~行不？

爱是乞天思m28i

陕西宝鸡陈仓区千河镇

综合评分：4.9

本地服务：15.00元/小时

服务介绍：本人热爱慢跑、健步走，擅长多种运动。带着你一起奔跑带给自己健康的身体。

贤淑宵非

陕西宝鸡凤翔县姚家沟镇

综合评分：4.8

本地服务：50.00元/小时

服务介绍：每周跑步3次。5-10KM。均速跑。个人较注重跑步时的呼吸节奏，足部着地位置，腰腹核心稳定等等。能保证你的安全。

fev人生

陕西宝鸡凤翔县长青镇

综合评分：4.8

本地服务：15.00元/小时

服务介绍：晨跑一块跑，互相鼓励，加油一块跑步锻炼身体。