慢跑爱好者 跑前准备和拉伸 跑后放松拉伸 你

玄鬼-D

山西晋中昔阳县界都乡

综合评分：4.6

本地服务：400.00元/小时

服务介绍：夜跑、晨跑都可以，需要的可以沟通一下，我会给你一个完美的跑步计划，带跑

ZT木梓

山西晋中榆次区晋华

综合评分：4.6

本地服务：468.00元/小时

服务介绍：可单纯陪跑，有需要的请联系我吧，可以跟你一起跑步锻炼身体，跑完怎么做拉伸

Ui数据线

山西晋中榆次区经纬

综合评分：4.8

本地服务：51.00元/小时

服务介绍：如果自己跑步很无聊，找我吧，一起跑，五公里、十公里、半马都可以。

贫尼要数

山西晋中灵石县王禹乡

综合评分：5.0

本地服务：258.00元/小时

服务介绍：可以安排夜跑路线规划体能训练增强体能，可以找我陪跑，快来和我聊聊如何开始跑步吧，随时在线

達爺66

山西晋中太谷县小白乡

综合评分：5.0

本地服务：198.00元/小时

服务介绍：一起锻炼身体，一起交流避免运动损伤，要多久，可以在陪你跑步的同时给你专业的介意如何避免膝盖以及踝关节因为跑步造成的损伤和疼痛给你专业的指导不止是陪跑更多的带给你专业

紫竹怪

山西晋中灵石县西城

综合评分：4.7

本地服务：198.00元/小时

服务介绍：不同的体重跑法不同，一切都听你的，可以知道你正确的跑步姿势，可传授经验

西山小黄

山西晋中灵石县东城

综合评分：4.7

本地服务：398.00元/小时

服务介绍：快来一起和我跑步吧，可单纯陪跑，非常值得信赖，可以跟你一起跑步锻炼身体

李广芳

山西晋中榆次区晋华

综合评分：4.9

本地服务：20.00元/小时

服务介绍：需要的可以沟通一下，想快就快想慢就慢，可以跟你一起跑步锻炼身体，减缓对膝盖脚踝的损伤

JfVYn西门

山西晋中寿阳县解愁乡

综合评分：4.9

本地服务：55.00元/小时

服务介绍：矫正跑步姿势，提高耐力，减肥减脂！专业指导。

纯天然神昌碎脊

山西晋中榆次区乌金山镇

综合评分：5.0

本地服务：5.00元/小时

服务介绍：专业选手，可以领跑，可以教你跑前的专项训练怎么做，要多久，跑前做什么热身，跑完怎么做拉伸，需要的可以沟通一下