但只要你跨出了第一步 从医学角度来说 一起爬

段大神

山西吕梁交城县东坡底乡

综合评分：4.7

本地服务：458.00元/小时

服务介绍：经常出外进行登山野营活动对人体有很大的好处，与大自然零距离接触，闲暇时间去郊外爬爬山，多年登山教学经验保证安全

雁桃宝马

山西吕梁文水县凤城镇

综合评分：4.8

本地服务：50.00元/小时

服务介绍：爬山属于一项有氧运动，能够使肌肉获得比平常高出10倍的氧气，从而使血液中的蛋白质慢慢增多，免疫细胞数量的增加，可以有效帮助体内的有害物质排出；在促进新陈代谢的同时，还可以加快脂肪的燃烧，因此爬山还有有减肥瘦身的功效。

喑哑吕

山西吕梁孝义市胜溪湖

综合评分：4.6

本地服务：50.00元/小时

服务介绍：经常爬山，体力很好，小山的话，可以陪你爬三五趟没问题！

鲍师傅

山西吕梁柳林县穆村镇

综合评分：4.6

视频咨询：2.00元/分钟

服务介绍：因为从小就是在大山上长大的，所以对于山有一种亲切感

商蝶蝶

山西吕梁离石区城北

综合评分：4.7

本地服务：50.00元/小时

服务介绍：之前经常爬山，去野外郊游，也属于业务爱好

蕴和逸妍

山西吕梁兴县东会乡

综合评分：4.6

本地服务：80.00元/小时

服务介绍：爬山专业户，有着丰富的登山旅游户外经验。大别山、黄山、泰山、华山、庐山、嵩山都去过。

深爱你这

山西吕梁文水县南庄镇

综合评分：5.0

本地服务：200.00元/小时

服务介绍：快来和我一起去爬山吧，爬上是一项非常锻炼人意志的运动，看似爬山很简单，欢迎随时来对我下单

桃子不甜便

山西吕梁岚县王狮乡

综合评分：4.6

本地服务：200.00元/小时

服务介绍：就会开始对爬山感兴趣的，一起爬山锻炼身体，随叫随到，你完全可以根据自己的体力决定爬到哪里

奋斗小青罗

山西吕梁柳林县孟门镇

综合评分：4.6

本地服务：188.00元/小时

服务介绍：就会开始对爬山感兴趣的，放假到户外爬山锻炼身体，但只要你跨出了第一步，爬山会消耗我们体内很多的热量的

宇哥

山西吕梁汾阳市西河乡

综合评分：4.7

本地服务：100.00元/小时

服务介绍：有三年爬山经验，几乎每周都去爬山，还去过泰山、九华山、武当山、嵩山。