初级5
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本地服务 电话咨询 视频咨询
本地服务:100.00元/小时;电话咨询:5.00元/分钟;视频咨询:10.00元/分钟;
山西太原晋源区义井
山西太原万柏林区杜儿坪
山西太原万柏林区千峰
训练部位: 手臂肌群,背部肌群,腿部肌群,胸部肌群,腹部肌群,臀部肌群
服务目的: 减少体重,增加体重,肌肉力量,塑身形体,康复训练
高级私人教练。擅长功能性训练,增肌训练,细节雕刻
为什么我坚持锻炼体重却没有瘦下来?您好,首先减脂需要从三个方面考虑,饮食 训练 睡眠。只坚持锻炼却不注重饮食和睡眠的话收获甚微或者是没有收获。三者是缺一不可且密切相关的,所以各位朋友要养成良好的生活习惯在加上坚持不懈的锻炼,你想要的身材就离你不远了
cbba
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