西安登山爱好者

孔镜镜

陕西西安新城区自强路

综合评分：4.9

线下服务：45.00元/小时

服务介绍：爬山专业户，有着丰富的登山旅游户外经验。大别山、黄山、泰山、华山、庐山、嵩山都去过。

管堡

陕西西安未央区三桥

综合评分：5.0

线下服务：45.00元/小时

服务介绍：登山可以放松人的心理压力,调节人体紧张情绪的作用，能改善生理和心理状态，恢复体力和精力,使人精力充沛地投入学习、工作.登山锻炼可以陶冶情操，保持健康的心态，充分发挥个体的积极性、创造性和主动性，从而提高自信心和价值观，使个性在融洽的氛围中获得健康、和谐的发展.另外还可以培养人的团结、协作及集体主义精神。

惜天计进

陕西西安未央区大明宫

综合评分：5.0

线下服务：50.00元/小时

服务介绍：爬过华山，泰山，还有很多。带上我绝对没有错。

自私是

陕西西安灞桥区十里铺

综合评分：4.6

线下服务：65.00元/小时

服务介绍：爬山属于一项有氧运动，能够使肌肉获得比平常高出10倍的氧气，从而使血液中的蛋白质慢慢增多，免疫细胞数量的增加，可以有效帮助体内的有害物质排出；在促进新陈代谢的同时，还可以加快脂肪的燃烧，因此爬山还有有减肥瘦身的功效。