服务信息
- 技能等级
初级3
- 服务时间
周日 周六
- 服务方式
本地服务 电话咨询
- 服务价格
本地服务:80.00元/小时;电话咨询:1.00元/分钟;
- TA的足迹
陕西西安未央区徐家湾
陕西西安灞桥区新合
陕西西安碑林区长乐坊
- 专业擅长
训练部位： 手臂肌群,背部肌群,腿部肌群,胸部肌群,腹部肌群,臀部肌群
服务目的： 减少体重,增加体重,肌肉力量,塑身形体
服务内容
- 服务介绍
擅长减脂 增肌 塑形，健身助力，帮助你有效率的达到目标
- 我的优势
健身期1年7个月，从师半年，自己训练1年多，掌握相应的技能和方法，擅长减脂 增肌 塑形，可以给你适合自己的方案和计划。有效率的安全的达到自己的目标，避免运动损伤及其他影响个人的因素。
- 专业回答
健身有多难健身是一种习惯，把兴趣爱好融入生活，变成习惯。其次是心态 一旦纠结于结果便就丧失了平常心，毕竟不是职业选手，一山望着一山高，纠结于结果，就容易比较，容易有执念，容易瞧不起人，但看见了高人，就容易瞧不起自己。掌握方法，看准方向，just do it
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