初级2
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本地服务 电话咨询 线上服务
本地服务:150.00元/小时;电话咨询:5.00元/分钟;线上服务:150.00元/小时;
陕西西安临潼区何寨
陕西西安碑林区文艺路
陕西西安灞桥区十里铺
陕西西安莲湖区红庙坡
陕西西安周至县九峰镇
训练部位: 手臂肌群,背部肌群,腿部肌群,胸部肌群,腹部肌群,臀部肌群
服务目的: 减少体重,增加体重,肌肉力量,塑身形体
先做一下自我介绍 ①我自2003年在健身领域断断续续至今已有16年。其次是我上课非常严格哦!目的是要让每一节课都能达到效果,希望选择我的你,也能认真对待!相互加油吧💪 ②我最擅长增肌,塑形,以及短期内增强核心力量与肌耐力!这对于一个无论专业还是业余热爱健身人士都至关重要的组成部分!💪 ③三分练七分吃、再保证心情舒畅与充足睡眠的情况下,让身体由内而外的得到修复与生长,这样才能保持健康与完美的身材💪✌️
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