泰州陪跑步

悒闻人灌

江苏省泰州市兴化市临城

综合评分：4.6

视频咨询：5.00元/分钟

服务介绍：教授新手(包括要减脂)从慢跑开始，一起锻炼吧。

思雅钰瑶

江苏省泰州市兴化市昭阳

综合评分：4.7

视频咨询：3.00元/分钟

服务介绍：喜欢跑步，爱好健身，陪你锻炼身体，愿你健康快乐。

f糖糖

江苏省泰州市高港区口岸

综合评分：4.6

视频咨询：0.01元/分钟

服务介绍：喜欢， 就一起吧！ 一个人，那就约吧！

亦心心

江苏省泰州市泰兴市姚王镇

综合评分：5.0

视频咨询：3.00元/分钟

服务介绍：带过十公里，半马和全马，包安全。有需要的联系。

寒云忠贞

江苏省泰州市靖江市城南

综合评分：4.8

视频咨询：5.00元/分钟

服务介绍：跑步，是指陆生动物使用足部，移动最快捷的方法。它在运动上的定义是一种步伐，双脚不会同一时间踫到地面。它亦可以是一种有氧的运动或厌氧的运动。主要用于快速行进。跑步的第一步一定要跃出去，前脚掌着地，在整个跑步过程中，都不能全脚掌着地；立定时，要注意靠腿和放臂的一致性。

很恒久的坚壁

江苏省泰州市靖江市斜桥镇

综合评分：5.0

视频咨询：1.50元/分钟

服务介绍：跑步要控制好时间段，每天定时，分阶段。 跑步锻炼时要控制好饮食。