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天津市武清区天津京滨工业园
跑步类型: 户外慢跑
白天上办,早起懒惰,夜跑逐渐成为大家的喜爱。出于体校的我将带你体检夜跑,体验夜跑带给你的快乐享受夜晚的灯光璀璨。陪跑可伴随你聊天讲述一天的兴奋与悲伤,也可带你塑型。
我的优势是,来自体校,练习田径,多年参加全能比赛,掌握技巧性,19岁年少轻狂但我的体育经验却不少,也懂得一些,防护膝盖受伤的保护措施。
如何防护跑步膝盖受伤由于跑步爱好者对跑步姿势嗯不了解,认为跑步很简单,具有盲目性,跑步鞋的选择也十分重要,对于不同的腿型所选用的跑步鞋的足底的结构有一定的要求。这是造成膝盖受伤的两大主要因素。
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