慢跑爱好者 跑前准备和拉伸 跑后放松拉伸 你

田校长小

天津市和平区五大道

综合评分：4.9

本地服务：298.00元/小时

服务介绍：一切都听你的，快来和我边聊天边跑步吧，正确的跑步姿势可以帮助您更好的保护膝关节，可以教你跑前的专项训练怎么做

忧郁的面粉

天津市津南区葛沽镇

综合评分：4.7

本地服务：60.00元/小时

服务介绍：可以安排夜跑路线规划体能训练增强体能，服务态度好，跑前做什么热身，需要的请尽快下单吧

Lady哩

天津市和平区南营门

综合评分：4.8

本地服务：500.00元/小时

服务介绍：跑完怎么做拉伸，夜跑、晨跑都可以，一起交流避免运动损伤，减缓对膝盖脚踝的损伤

小根儿A00

天津市西青区王稳庄镇

综合评分：5.0

本地服务：55.00元/小时

服务介绍：随叫随到，随时在线，非常值得信赖，可以安排夜跑路线规划体能训练增强体能

芬怡Ja

天津市静海区唐官屯镇

综合评分：4.7

本地服务：188.00元/小时

服务介绍：一起交流避免运动损伤，夜跑、晨跑都可以，一起锻炼身体，一切都听你的

糖糖o硕

天津市宁河区芦台镇

综合评分：4.9

本地服务：398.00元/小时

服务介绍：随叫随到，跑结束带你拉伸肌肉，服务态度好，需要的可以沟通一下

王猛小名

天津市静海区团泊新城

综合评分：4.8

本地服务：228.00元/小时

服务介绍：可单纯陪跑，快来一起和我跑步吧，能提供专业跑步指导，欢迎随时来对我下单

虢岛不

天津市南开区广开

综合评分：4.8

本地服务：288.00元/小时

服务介绍：夜跑、晨跑都可以，需要的可以沟通一下，可以跟你一起跑步锻炼身体，可以找我陪跑

Stra着

天津市滨海新区中塘镇

综合评分：4.6

本地服务：288.00元/小时

服务介绍：有需要的请联系我吧，能提供专业跑步指导，可以跟你一起跑步锻炼身体，跑完怎么做拉伸

井味紫萍

天津市蓟州区邦均镇

综合评分：4.8

本地服务：10.00元/小时

服务介绍：学生时代练过长跑，喜欢跑步，尤其是慢跑解压又健康。