慢跑爱好者 跑前准备和拉伸 跑后放松拉伸 你

井味紫萍

天津市蓟州区邦均镇

综合评分：4.8

本地服务：10.00元/小时

服务介绍：学生时代练过长跑，喜欢跑步，尤其是慢跑解压又健康。

Lady哩

天津市蓟州区东赵各庄镇

综合评分：4.8

本地服务：500.00元/小时

服务介绍：跑完怎么做拉伸，夜跑、晨跑都可以，一起交流避免运动损伤，减缓对膝盖脚踝的损伤

挚妈妈去

天津市滨海新区茶淀

综合评分：4.6

本地服务：358.00元/小时

服务介绍：需要的请尽快下单吧，正确的跑步姿势可以帮助您更好的保护膝关节，随叫随到，可以知道你正确的跑步姿势

勇敢的心

天津市宝坻区周良

综合评分：4.9

本地服务：100.00元/小时

服务介绍：可单纯陪跑，可传授经验，调整方法。带你与孤鹜齐飞。

v宇

天津市西青区李七庄

综合评分：4.9

本地服务：68.00元/小时

服务介绍：正确的跑步姿势可以帮助您更好的保护膝关节，随时在线，夜跑、晨跑都可以，减缓对膝盖脚踝的损伤

忧郁的面粉

天津市津南区葛沽镇

综合评分：4.7

本地服务：60.00元/小时

服务介绍：可以安排夜跑路线规划体能训练增强体能，服务态度好，跑前做什么热身，需要的请尽快下单吧

虢岛不

天津市蓟州区罗庄子镇

综合评分：4.8

本地服务：288.00元/小时

服务介绍：夜跑、晨跑都可以，需要的可以沟通一下，可以跟你一起跑步锻炼身体，可以找我陪跑

·A00

天津市宝坻区海滨

综合评分：4.7

本地服务：55.00元/小时

服务介绍：可以在陪你跑步的同时给你专业的介意如何避免膝盖以及踝关节因为跑步造成的损伤和疼痛给你专业的指导不止是陪跑更多的带给你专业，夜跑、晨跑都可以，可以带你跑出健康，欢迎随时来对我下单

老九学兄

天津市西青区新技术产业园区

综合评分：4.8

本地服务：368.00元/小时

服务介绍：服务态度好，想快就快想慢就慢，各种呼吸方式步伐的节奏快速增强体能心肺功能，可以带你跑出健康

王猛小名

天津市滨海新区中心商务区

综合评分：4.8

本地服务：228.00元/小时

服务介绍：可单纯陪跑，快来一起和我跑步吧，能提供专业跑步指导，欢迎随时来对我下单