初级3
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本地服务:200.00元/小时;电话咨询:5.00元/分钟;视频咨询:8.00元/分钟;
天津市蓟州区许家台镇
天津市河东区唐家口
天津市西青区辛口镇
天津市南开区水上公园
天津市南开区长虹
瘦身目标: 减脂,塑型,增肌
瘦身部位: 肩部,背部,胸部,手臂,腰部,腹部,臀部,腿部
瘦身方法: 运动
擅长 :肌力肌肥大训练 有效减脂训练 完美体型塑造 膳食营养制定 个人理念:根据每位会员的先天优势制定最适合自己的训练计划,并帮助会员达到目标,以及帮助一些长期锻炼的会员突破平台期,以及为会员制订营养全面的减脂及增肌饮食,因为用心所以专业!
肚子怎么练呀?上的脂肪太多了!脂肪在体内是游走性的,同时也存在于全身,只要运动量合适,身体的脂肪总量是会减少的,当脂肪总量在减少肚子上的脂肪也会慢慢减少,所以不光是只有练肚子才能减脂!
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