初级2
周日 周一 周二 周三 周四 周五 周六
本地服务
本地服务:20.00元/小时;
湖北省武汉市东西湖区新沟镇
湖北省武汉市汉南区东荆
湖北省武汉市蔡甸区消泗乡
湖北省武汉市武昌区杨园街
跑步类型: 户外慢跑
经常跑步锻炼,也会健身,给予一定的指导。
自己从一个胖子变成正常体型的经验之谈。
我跑一会跑不动怎么办?1:跑步姿势要对。2:呼吸频率正确。3:步幅不要过大。4:循序渐进,坚持。
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