初级2
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本地服务
本地服务:5.00元/小时;
新疆维吾尔自治区乌鲁木齐市新市区青格达湖乡
新疆维吾尔自治区乌鲁木齐市米东区长山子镇
新疆维吾尔自治区乌鲁木齐市达坂城区达坂城区盐湖
跑步类型: 户外慢跑
我按照maf180跑的,配速一般六分半到七分,再快了就会跑的距离短点
Maf180怎么样选择适合自己的跑步姿势心率等坚持下去
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