专业运动员教你如何掌握心率 心率区间 配速

冬木达

宁夏回族自治区吴忠市红寺堡区红寺堡区新庄集乡

综合评分：5.0

本地服务：60.00元/小时

服务介绍：坚持每日夜跑2年了，每天进行5公里夜跑，有喜欢的我们一起夜跑瘦下来

钰琼柳

宁夏回族自治区吴忠市盐池县惠安堡镇

综合评分：4.9

本地服务：55.00元/小时

服务介绍：学生时代练过长跑，喜欢跑步，尤其是慢跑解压又健康。

鸿哲张舌舌

宁夏回族自治区吴忠市红寺堡区红寺堡区红寺堡镇

综合评分：5.0

本地服务：55.00元/小时

服务介绍：专业选手，可以领跑，可以教你跑前的专项训练怎么做，要多久，跑前做什么热身，跑完怎么做拉伸，有需要的请联系我吧

池子潘菇

宁夏回族自治区吴忠市红寺堡区红寺堡区新庄集乡

综合评分：5.0

本地服务：30.00元/小时

服务介绍：喜欢跑步，锻炼耐性，磨炼意志，参加过北京半马，喜欢跑步的一起约起来吧

人家超嗨森

宁夏回族自治区吴忠市同心县

综合评分：4.6

本地服务：0.00

服务介绍：跑步是一项最廉价的有氧运动，喜欢的人快来吧，我等你哦

养生健康美容师

宁夏回族自治区吴忠市红寺堡区红寺堡区红寺堡镇

综合评分：4.9

本地服务：49.00元/小时

服务介绍：跑步健身，不用多说。

蝶飞清空

宁夏回族自治区吴忠市红寺堡区红寺堡区红寺堡镇

综合评分：5.0

本地服务：50.00元/小时

服务介绍：热爱跑步，尤其是马拉松，参加过全马半马，最好成绩第22名，希望能与你一起跑起来

席缩

宁夏回族自治区吴忠市盐池县惠安堡镇

综合评分：4.9

本地服务：10.00元/小时

服务介绍：慢跑、快跑、变速跑，马拉松运动，既瘦身，又健体……人生苦短，乐跑至上。

秀珍柯

宁夏回族自治区吴忠市利通区上桥镇

综合评分：5.0

本地服务：20.00元/小时

服务介绍：没啥说的~你想慢跑就慢跑，你想加速跑就加速跑，你想冲刺就冲刺，不想跑步就散步~行不？

吴大俊

宁夏回族自治区吴忠市红寺堡区红寺堡区新庄集乡

综合评分：4.7

本地服务：50.00元/小时

服务介绍：运动就是跑步，跑起来，心飞扬，选我，你值得拥有