慢跑爱好者 跑前准备和拉伸 跑后放松拉伸 你

约饭的大白

西藏自治区拉萨市达孜县章多乡

综合评分：4.6

本地服务：50.00元/小时

服务介绍：擅长长跑，每天坚持10公里，需要陪跑的可以找我哦

人家超嗨森

西藏自治区拉萨市当雄县宁中乡

综合评分：5.0

本地服务：0.00

服务介绍：跑步是一项最廉价的有氧运动，喜欢的人快来吧，我等你哦

冬萱师勤勤

西藏自治区拉萨市城关区扎细

综合评分：4.7

本地服务：55.00元/小时

服务介绍：喜欢跑步，爱好健身，陪你锻炼身体，愿你健康快乐。

X2悠然

西藏自治区拉萨市城关区扎细

综合评分：4.9

本地服务：10.00元/小时

服务介绍：带过十公里，半马和全马，包安全。有需要的联系。

一点点寒

西藏自治区拉萨市城关区两岛

综合评分：4.9

本地服务：50.00元/小时

服务介绍：生活在于锻炼，生命在于运动。不管什么时候你都需要一个和你一起前进的同伴

索膊纯真

西藏自治区拉萨市城关区两岛

综合评分：4.7

本地服务：55.00元/小时

服务介绍：慢跑、快跑、变速跑，马拉松运动，既瘦身，又健体……人生苦短，乐跑至上。

pk忘却

西藏自治区拉萨市城关区两岛

综合评分：4.6

本地服务：10.00元/小时

服务介绍：业余入门跑步三年多，体重降了20kg，降到64kg左右（身高177），恶补了很多跑步书籍，幸运的是一直无伤跑，从开始跑几公里都费劲到现在完成全马332，配速5分。来拉萨三个多月，也跑了两个半马，在那曲海拔4650也完成了半马。深知咱们业余跑步入门的难处，可免费为您制定循序渐进的跑步计划。

念旧y5

西藏自治区拉萨市当雄县纳木湖乡

综合评分：5.0

本地服务：50.00元/小时

服务介绍：服务专业认真，态度积极，诚实值得信赖！

雯雯xr

西藏自治区拉萨市城关区八廓

综合评分：4.9

本地服务：10.00元/小时

服务介绍：如果自己跑步很无聊，找我吧，一起跑，五公里、十公里、半马都可以。

百褶裙Ja8

西藏自治区拉萨市城关区金珠西路

综合评分：4.9

本地服务：40.00元/小时

服务介绍：矫正跑步姿势，提高耐力，减肥减脂！专业指导。