初级2
周六
本地服务
本地服务:20.00元/小时;
陕西西安鄠邑区草堂镇
陕西西安临潼区行者
陕西西安未央区徐家湾
陕西西安蓝田县小寨镇
跑步类型: 户外慢跑
分为匀速跑 加速跑 变速跑。 均速跑能够锻炼肌肉的耐力以及肌肉的张力。变速跑能够锻炼肌肉的爆发力。 变速跑在锻炼肌肉的耐力以及张力的同时能够增加反应力
学生时期每年的田径比赛前三
跑步时会只顾自己吗不会。带跑时会时刻带着你
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