户外慢跑 设置目标行程和节奏 在于锻炼强身

sF精巧的柚子

新疆维吾尔自治区乌鲁木齐市沙依巴克区友好北路

综合评分：4.7

本地服务：20.00元/小时

服务介绍：慢跑、快跑、变速跑，马拉松运动，既瘦身，又健体……人生苦短，乐跑至上。

译浚江山山

新疆维吾尔自治区乌鲁木齐市沙依巴克区长胜东

综合评分：4.9

本地服务：19.00元/小时

服务介绍：有氧运动可以提高自身的免疫力，防止疾病，并且可以瘦身塑形，提高气质。

他二叔的二叔

新疆维吾尔自治区乌鲁木齐市乌鲁木齐县托里乡

综合评分：5.0

本地服务：50.00元/小时

服务介绍：相互鼓励相互监督，距离太远的就算了，喜欢就约起来！！！！

凡儿蒲颈颈

新疆维吾尔自治区乌鲁木齐市天山区南草滩

综合评分：4.7

本地服务：33.00元/小时

服务介绍：生命来源于运动，本人经常锻炼身体，经常旅游

庐陵七叔

新疆维吾尔自治区乌鲁木齐市新市区喀什东路

综合评分：4.7

本地服务：458.00元/小时

服务介绍：可传授经验，减缓对膝盖脚踝的损伤，不同的体重跑法不同，可以跟你一起跑步锻炼身体

宝马的UT

新疆维吾尔自治区乌鲁木齐市天山区新华南路

综合评分：4.8

本地服务：99.00元/小时

服务介绍：可单纯陪跑，可传授经验，调整方法。带你与孤鹜齐飞。

静静

新疆维吾尔自治区乌鲁木齐市天山区解放北路

综合评分：4.9

本地服务：18.00元/小时

服务介绍：我是跑步教练，专业陪跑，能提供专业跑步指导，带跑，正确的跑步姿势可以帮助您更好的保护膝关节，需要的请尽快下单吧

静静

新疆维吾尔自治区乌鲁木齐市沙依巴克区雅玛里克山

综合评分：4.7

本地服务：18.00元/小时

服务介绍：从小就喜欢跑步，夜跑、晨跑都可以，快来和我聊聊如何开始跑步吧

Stev呗

新疆维吾尔自治区乌鲁木齐市乌鲁木齐经济技术开发区嵩山街

综合评分：4.6

本地服务：288.00元/小时

服务介绍：有需要的请联系我吧，需要的可以沟通一下，各种呼吸方式步伐的节奏快速增强体能心肺功能，要多久

毕坐凡梅

新疆维吾尔自治区乌鲁木齐市头屯河区火车西站

综合评分：4.9

本地服务：30.00元/小时

服务介绍：以精湛的技术，完美的服务，真诚的心让你对我难以忘却