曾经跑过半马 可快可慢 可以教你跑前的专项训

校园纯丝妹

新疆维吾尔自治区乌鲁木齐市沙依巴克区扬子江路

综合评分：4.9

本地服务：5.00元/小时

服务介绍：跑步可以是一种有氧的运动。要跑步，要先健身，加强体魄。你愿意和我一起吗？

泽Cg

新疆维吾尔自治区乌鲁木齐市水磨沟区新民路

综合评分：4.7

本地服务：40.00元/小时

服务介绍：服务专业认真，态度积极，诚实值得信赖！

Stev呗

新疆维吾尔自治区乌鲁木齐市乌鲁木齐经济技术开发区嵩山街

综合评分：4.6

本地服务：288.00元/小时

服务介绍：有需要的请联系我吧，需要的可以沟通一下，各种呼吸方式步伐的节奏快速增强体能心肺功能，要多久

蕴珏巫尝

新疆维吾尔自治区乌鲁木齐市新市区三工

综合评分：5.0

本地服务：20.00元/小时

服务介绍：学生时代练过长跑，喜欢跑步，尤其是慢跑解压又健康。

温瞳呗

新疆维吾尔自治区乌鲁木齐市米东区永祥街

综合评分：4.6

本地服务：55.00元/小时

服务介绍：快来和我聊聊如何开始跑步吧，跑完怎么做拉伸，可以在陪你跑步的同时给你专业的介意如何避免膝盖以及踝关节因为跑步造成的损伤和疼痛给你专业的指导不止是陪跑更多的带给你专业，我会给你一个完美的跑步计划

心窄哈埋

新疆维吾尔自治区乌鲁木齐市米东区古牧地东路

综合评分：4.7

本地服务：5.00元/小时

服务介绍：喜欢散步，跑步，就是没人陪我，有需要人可以找我哦

译浚江山山

新疆维吾尔自治区乌鲁木齐市沙依巴克区长胜东

综合评分：4.9

本地服务：19.00元/小时

服务介绍：有氧运动可以提高自身的免疫力，防止疾病，并且可以瘦身塑形，提高气质。

他二叔的二叔

新疆维吾尔自治区乌鲁木齐市乌鲁木齐县托里乡

综合评分：5.0

本地服务：50.00元/小时

服务介绍：相互鼓励相互监督，距离太远的就算了，喜欢就约起来！！！！

六天A00g

新疆维吾尔自治区乌鲁木齐市水磨沟区榆树沟

综合评分：4.8

本地服务：20.00元/小时

服务介绍：坚持每日夜跑，每天进行5公里夜跑，有喜欢的我们一起夜跑瘦下来。

不真无邪

新疆维吾尔自治区乌鲁木齐市沙依巴克区西山

综合评分：4.9

本地服务：20.00元/小时

服务介绍：跑步是最基础的一项有氧运动，看似简单，如果运动不当反而可能会给身体造成损伤，我会在保证健康的前提下带您达到运动效果一个人跑步无聊，不容易坚持，让我带您挑战自己的极限