初级3
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本地服务 电话咨询
本地服务:50.00元/小时;电话咨询:1.00元/分钟;
新疆维吾尔自治区乌鲁木齐市达坂城区阿克苏乡
新疆维吾尔自治区乌鲁木齐市乌鲁木齐高新技术产业开发区长春中路
新疆维吾尔自治区乌鲁木齐市水磨沟区南湖北路
新疆维吾尔自治区乌鲁木齐市沙依巴克区和田街
新疆维吾尔自治区乌鲁木齐市沙依巴克区骑马山
跑步类型: 户外慢跑
跑步有益于促进血液循环,活动筋骨,增强体质。我每天下班也会经常出去散步,希望我们可以一起锻炼身体,打发一下闲暇时间
跑步过程中扭到脚怎么办?如果跑步过程中扭到脚,千万不能用手去揉,这样只会越严重,可以尽快回家用冰块冷敷,或者用鸡蛋在扭伤的位置滚动!
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