初级1
周一 周二 周三 周四
本地服务
本地服务:20.00元/小时;
新疆维吾尔自治区乌鲁木齐市新市区杭州路
新疆维吾尔自治区乌鲁木齐市头屯河区头屯河区乡类似乡镇单位
新疆维吾尔自治区乌鲁木齐市乌鲁木齐经济技术开发区嵩山街
跑步类型: 户外慢跑
跑过半程马拉松,准备全马,有需要的可以和我联系,锻炼身体,有时候就缺个伴。
新疆维吾尔自治区乌鲁木齐市米东区永祥街
综合评分:4.6
本地服务:55.00元/小时
服务介绍:快来和我聊聊如何开始跑步吧,跑完怎么做拉伸,可以在陪你跑步的同时给你专业的介意如何避免膝盖以及踝关节因为跑步造成的损伤和疼痛给你专业的指导不止是陪跑更多的带给你专业,我会给你一个完美的跑步计划
新疆维吾尔自治区乌鲁木齐市乌鲁木齐经济技术开发区中亚南路
综合评分:4.6
本地服务:288.00元/小时
服务介绍:有需要的请联系我吧,需要的可以沟通一下,各种呼吸方式步伐的节奏快速增强体能心肺功能,要多久
新疆维吾尔自治区乌鲁木齐市头屯河区头屯河区乡类似乡镇单位
综合评分:4.7
本地服务:88.00元/小时
服务介绍:一起交流避免运动损伤,可以安排夜跑路线规划体能训练增强体能,快来一起和我跑步吧,一起锻炼身体
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