江苏省扬州市邗江区杨庙镇
综合评分:4.9
线下服务:30.00元/小时
服务介绍:跑步之前一定要充分热身,跑步过程中要注意调整呼吸,结束后适当的走动放松。跑步时鞋子的选择非常重要,一双合适的鞋子可以减少膝盖磨损,另外凡事量力而行,跑步过程中如有任何不适,应立即停止。
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