从小就喜欢跑步 可以教你跑前的专项训练怎么

pigoupp

云南省大理市大理市大理镇

综合评分：4.7

本地服务：10.00元/小时

服务介绍：你跑到哪里我就跑到哪里，你跑不到的地方我也可以跑到

霞辉巴秆

云南省大理市鹤庆县云鹤镇

综合评分：4.9

本地服务：30.00元/小时

服务介绍：慢跑爱好者，跑前准备和拉伸，跑后放松拉伸，你从此不是一个人在跑，跑步时间可约。

OuSun

云南省大理市大理市下关镇

综合评分：4.7

本地服务：30.00元/小时

服务介绍：如果自己跑步很无聊，找我吧，一起跑，五公里、十公里、半马都可以。

为梦痴狂

云南省大理市巍山彝族回族自治县南诏镇

综合评分：4.7

本地服务：230.00元/小时

服务介绍：本人热爱慢跑、健步走，擅长多种运动。带着你一起奔跑带给自己健康的身体。

MarsTNT

云南省大理市大理市下关镇

综合评分：4.6

本地服务：55.00元/小时

服务介绍：慢跑爱好者，跑前准备和拉伸，跑后放松拉伸，你从此不是一个人在跑，跑步时间可约。

公冶亮闪闪

云南省大理市南涧彝族自治县乐秋乡

综合评分：4.9

本地服务：55.00元/小时

服务介绍：带过十公里，半马和全马，包安全。有需要的联系。

欢喜旅行

云南省大理市云龙县诺邓镇

综合评分：4.9

本地服务：258.00元/小时

服务介绍：想快就快想慢就慢，要多久，各种呼吸方式步伐的节奏快速增强体能心肺功能，快来一起和我跑步吧

、小渺。

云南省大理市洱源县茈碧湖镇

综合评分：4.6

本地服务：49.00元/小时

服务介绍：多年跑步经验，可让你迅速掌握技巧，达到想要的效果！

兰菲修林

云南省大理市云龙县诺邓镇

综合评分：4.9

本地服务：55.00元/小时

服务介绍：慢跑、快跑、变速跑，马拉松运动，既瘦身，又健体……人生苦短，乐跑至上。

饭团6呦

云南省大理市南涧彝族自治县乐秋乡

综合评分：5.0

本地服务：498.00元/小时

服务介绍：有需要的请联系我吧，调整方法，可以在陪你跑步的同时给你专业的介意如何避免膝盖以及踝关节因为跑步造成的损伤和疼痛给你专业的指导不止是陪跑更多的带给你专业，可以知道你正确的跑步姿势