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脆弱冷菱

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所在位置云南省迪庆市维西傈僳族自治县康普乡

认证信息

等级积分5453分

活跃度

最近访客29096人

侧重于由内而外 凭借自己习练太极多年的经验

任务分类:运动健康/陪跑步

15.00元/小时

本地服务

综合评分:4.7

需求次数:63

技能等级:初级3

需求成交次数:97

服务时间:周日 周六

被邀请次数:210

服务方式:本地服务

服务成交次数:1031

手机号:157####9373

微信号:byq####04956

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服务信息

  • 技能等级

    初级3

  • 服务时间

    周日 周六

  • 服务方式

    本地服务

  • 服务价格

    本地服务:15.00元/小时;

  • TA的足迹

    云南省迪庆市德钦县羊拉乡

    云南省迪庆市香格里拉市洛吉乡

    云南省迪庆市维西傈僳族自治县保和镇

    云南省迪庆市维西傈僳族自治县康普乡

    云南省迪庆市香格里拉市格咱乡

  • 专业擅长

    跑步类型: 户外慢跑

服务内容

  • 服务介绍

    侧重于由内而外,凭借自己习练太极多年的经验,整理到慢跑锻炼中,调理增强心肺功能。

  • 我的优势

    增加了内家拳由内而外的自主呼吸方法,锻炼的同时结交志同道合的朋友。

  • 专业回答

    跑步是如何改善自己体质的?最难得是对身体的自我认识,如何找到属于自己的节奏和频率,通过呼吸的调节,在慢跑的基础上增强心肺功能,由内而外地强健自身体魄。

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综合评分:4.7

本地服务:150.00元/小时

服务介绍:有过专业培训,跑跑更健康,可以找我陪跑,一起锻炼身体,一起交流避免运动损伤。快来和我聊聊如何开始跑步吧

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服务介绍:早上六点起床跑步

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