初级2
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云南省曲靖市罗平县富乐镇
云南省曲靖市麒麟区三宝
云南省曲靖市宣威市阿都乡
跑步类型: 户外慢跑
我是一名体育运动爱好者,擅长跑步和篮球,基本功比较扎实,希望大家一起来增强体质和减肥。
我是一个比较容易胖的人,因为我是一个吃货。20岁以来,胖胖瘦瘦,始终在胖与瘦之间徘徊,体重在145至195之间浮动。有很多的减肥经验。
怎样才能科学地瘦下来?最快的减肥方法是节食,最科学的减肥方法是运动。80%营养+20%运动=健康减肥。
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