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安然无恙是涛友绿o

用户昵称安然无恙是涛友绿o

所在位置云南省玉溪市通海县高大乡

认证信息

等级积分217分

活跃度

最近访客12940人

可以在陪你跑步的同时给你专业的介意如何避

任务分类:运动健康/陪跑步

55.00元/小时

本地服务

综合评分:4.7

需求次数:71

技能等级:初级1

需求成交次数:143

服务时间:周日 周一 周二 周三 周四 周五 周六

被邀请次数:135

服务方式:本地服务

服务成交次数:356

手机号:136####0805

微信号:aat####0473

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玉溪陪跑步服务者推荐

安然无恙是卿尔曼5

带跑步

50.00元/小时

东方Cm

带跑步

55.00元/小时

服务信息

  • 技能等级

    初级1

  • 服务时间

    周日 周一 周二 周三 周四 周五 周六

  • 服务方式

    本地服务

  • 服务价格

    本地服务:55.00元/小时;

  • TA的足迹

    云南省玉溪市澄江县阳宗镇

    云南省玉溪市澄江县右所镇

    云南省玉溪市元江哈尼族彝族傣族自治县甘庄

    云南省玉溪市华宁县华溪镇

服务内容

  • 服务介绍

    可以在陪你跑步的同时给你专业的介意如何避免膝盖以及踝关节因为跑步造成的损伤和疼痛给你专业的指导不止是陪跑更多的带给你专业,各种呼吸方式步伐的节奏快速增强体能心肺功能,正确的跑步姿势可以帮助您更好的保护膝关节,不同的体重跑法不同

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优质玉溪陪跑步服务者推荐

uM瀌瀌子车

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云南省玉溪市新平彝族傣族自治县戛洒镇

综合评分:4.6

本地服务:17.00元/小时

服务介绍:高中妹子体力还好,带跑什么的还是妥妥的。

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力宏小号

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云南省玉溪市江川区前卫镇

综合评分:4.7

本地服务:66.00元/小时

服务介绍:喜欢跑步,爱好健身,陪你锻炼身体,愿你健康快乐。

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cp毛巾

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云南省玉溪市江川区大街

综合评分:4.9

本地服务:55.00元/小时

服务介绍:专业运动员教你如何掌握心率,心率区间、配速、步频、垂直振幅让你短跑、中长跑和长跑有明显提升。提高你的耐力和爆发力。

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东方Cm

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云南省玉溪市红塔区玉兴路

综合评分:4.6

本地服务:55.00元/小时

服务介绍:矫正跑步姿势,提高耐力,减肥减脂!专业指导。

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安然无恙是卿尔曼5

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云南省玉溪市新平彝族傣族自治县戛洒镇

综合评分:4.7

本地服务:50.00元/小时

服务介绍:没有什么方法,只是陪跑,陪跑顺便锻炼身体而已

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彬彬有礼之赏铺顽

彬彬有礼之赏铺顽

云南省玉溪市澄江县右所镇

综合评分:4.8

本地服务:30.00元/小时

服务介绍:慢跑爱好者,跑前准备和拉伸,跑后放松拉伸,你从此不是一个人在跑,跑步时间可约。

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橘猫鸭

橘猫鸭

云南省玉溪市澄江县阳宗镇

综合评分:4.9

本地服务:55.00元/小时

服务介绍:学生时代练过长跑,喜欢跑步,尤其是慢跑解压又健康。

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思贤星星

思贤星星

云南省玉溪市元江哈尼族彝族傣族自治县澧江

综合评分:4.9

本地服务:80.00元/小时

服务介绍:约个人一起去呈贡附近公园里慢跑,边跑边聊天

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梦飞飞5

梦飞飞5

云南省玉溪市澄江县海口镇

综合评分:4.9

本地服务:158.00元/小时

服务介绍:可以安排夜跑路线规划体能训练增强体能,跑前做什么热身,可单纯陪跑,夜跑、晨跑都可以

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二文

二文

云南省玉溪市江川区路居镇

综合评分:4.6

本地服务:22.00元/小时

服务介绍:一起跑跑聊聊。我其实对于跑步散步都可以,无聊时可以聊聊天。去哪跑都可以。只要不要太远了

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