慢跑 快跑 变速跑 马拉松运动 既瘦身 又健体 人

冷淡沃常

云南省昭通市昭阳区旧圃镇

综合评分：4.7

本地服务：20.00元/小时

服务介绍：专业选手，可以领跑，可以教你跑前的专项训练怎么做，要多久，跑前做什么热身，跑完怎么做拉伸，需要的可以沟通一下

欣喜的开心

云南省昭通市巧家县炉房乡

综合评分：4.7

本地服务：38.00元/小时

服务介绍：带过十公里，半马和全马，包安全。有需要的联系。

吃不开纪愚愚

云南省昭通市镇雄县赤水源镇

综合评分：4.9

本地服务：55.00元/小时

服务介绍：带过十公里，半马和全马，包安全。有需要的联系。

小李同学

云南省昭通市昭阳区凤凰

综合评分：4.6

本地服务：55.00元/小时

服务介绍：跑步锻炼是人们最常采用的一种身体锻炼方式，这主要是因为跑步技术要求简单，无需特殊的场地、服装或器械。无论在健身房、运动场或马路上，甚至在田野间、树林中均可进行跑步锻炼。可以自己掌握跑步的速度、距离和路线。关注健身与跑步，是对体能最基本的要求，要跑步，要先健身，加强体魄，避免跑步影响身体健康。

mKsxz岚风

云南省昭通市镇雄县坪上镇

综合评分：4.9

本地服务：38.00元/小时

服务介绍：慢跑、快跑、变速跑，马拉松运动，既瘦身，又健体……人生苦短，乐跑至上。

soulA00

云南省昭通市昭阳区大寨子乡

综合评分：4.7

本地服务：38.00元/小时

服务介绍：矫正跑步姿势，提高耐力，减肥减脂！专业指导。

暗涌A00

云南省昭通市彝良县角奎镇

综合评分：4.8

本地服务：60.00元/小时

服务介绍：喜欢跑步，爱好健身，陪你锻炼身体，愿你健康快乐。

裴疫疫

云南省昭通市昭阳区太平

综合评分：4.7

本地服务：25.00元/小时

服务介绍：夜跑、晨跑都可以，喜欢运动，参加过跑团，周日全天都可以有空一起跑跑。

宵雨晗玥

云南省昭通市镇雄县南台

综合评分：4.9

本地服务：10.00元/小时

服务介绍：跑圈大神级别，全马成绩256，多次突破三小时门槛。

苍吓吓

云南省昭通市昭阳区太平

综合评分：4.8

本地服务：50.00元/小时

服务介绍：学生时代练过长跑，喜欢跑步，尤其是慢跑解压又健康。