慢跑爱好者 跑前准备和拉伸 跑后放松拉伸 你

绝缘冷

云南省昭通市巧家县大寨镇

综合评分：4.7

本地服务：55.00元/小时

服务介绍：慢跑、快跑、变速跑，马拉松运动，既瘦身，又健体……人生苦短，乐跑至上。

U0东方档档

云南省昭通市威信县高田乡

综合评分：4.7

本地服务：38.00元/小时

服务介绍：户外慢步、足球、少吃多运动，健康生活，活力四射。

吃不开纪愚愚

云南省昭通市镇雄县赤水源镇

综合评分：4.9

本地服务：55.00元/小时

服务介绍：带过十公里，半马和全马，包安全。有需要的联系。

苍吓吓

云南省昭通市昭阳区太平

综合评分：4.8

本地服务：50.00元/小时

服务介绍：学生时代练过长跑，喜欢跑步，尤其是慢跑解压又健康。

阿彬

云南省昭通市昭阳区凤凰

综合评分：4.6

本地服务：38.00元/小时

服务介绍：没啥说的~你想慢跑就慢跑，你想加速跑就加速跑，你想冲刺就冲刺，不想跑步就散步~行不？

mKsxz岚风

云南省昭通市镇雄县花山乡

综合评分：4.9

本地服务：38.00元/小时

服务介绍：慢跑、快跑、变速跑，马拉松运动，既瘦身，又健体……人生苦短，乐跑至上。

冷淡沃常

云南省昭通市昭阳区旧圃镇

综合评分：4.7

本地服务：20.00元/小时

服务介绍：专业选手，可以领跑，可以教你跑前的专项训练怎么做，要多久，跑前做什么热身，跑完怎么做拉伸，需要的可以沟通一下

soulA00

云南省昭通市昭阳区大寨子乡

综合评分：4.7

本地服务：38.00元/小时

服务介绍：矫正跑步姿势，提高耐力，减肥减脂！专业指导。

别听水星记

云南省昭通市镇雄县雨河镇

综合评分：4.7

本地服务：88.00元/小时

服务介绍：跑步爱好者，跑过四百跨栏和八百热身，慢跑，拉伸。根据呼吸和说话顺畅度掌握运动效果的目标心率。

古典鬼利榴闷

云南省昭通市巧家县白鹤滩镇

综合评分：4.9

本地服务：20.00元/小时

服务介绍：距离随意，配速随意，想要提高成绩的也可以