带跑 要多久 可以知道你正确的跑步姿势 本人是

小李同学

云南省昭通市昭阳区凤凰

综合评分：4.6

本地服务：55.00元/小时

服务介绍：跑步锻炼是人们最常采用的一种身体锻炼方式，这主要是因为跑步技术要求简单，无需特殊的场地、服装或器械。无论在健身房、运动场或马路上，甚至在田野间、树林中均可进行跑步锻炼。可以自己掌握跑步的速度、距离和路线。关注健身与跑步，是对体能最基本的要求，要跑步，要先健身，加强体魄，避免跑步影响身体健康。

暗涌A00

云南省昭通市彝良县角奎镇

综合评分：4.8

本地服务：60.00元/小时

服务介绍：喜欢跑步，爱好健身，陪你锻炼身体，愿你健康快乐。

缤智鬼充每寄

云南省昭通市威信县扎西镇

综合评分：4.9

本地服务：55.00元/小时

服务介绍：户外慢步、足球、少吃多运动，健康生活，活力四射。

裴悼悼宜然

云南省昭通市镇雄县南台

综合评分：4.8

本地服务：38.00元/小时

服务介绍：本人热爱慢跑、健步走，擅长多种运动。带着你一起奔跑带给自己健康的身体。

爱但契立辉n0

云南省昭通市昭阳区大寨子乡

综合评分：4.9

本地服务：38.00元/小时

服务介绍：教授新手(包括要减脂)从慢跑开始，一起锻炼吧。

古典鬼利榴闷

云南省昭通市巧家县白鹤滩镇

综合评分：4.9

本地服务：20.00元/小时

服务介绍：距离随意，配速随意，想要提高成绩的也可以

mKsxz岚风

云南省昭通市巧家县东坪镇

综合评分：4.9

本地服务：38.00元/小时

服务介绍：慢跑、快跑、变速跑，马拉松运动，既瘦身，又健体……人生苦短，乐跑至上。

soulA00

云南省昭通市昭阳区大寨子乡

综合评分：4.7

本地服务：38.00元/小时

服务介绍：矫正跑步姿势，提高耐力，减肥减脂！专业指导。

宵雨晗玥

云南省昭通市镇雄县南台

综合评分：4.9

本地服务：10.00元/小时

服务介绍：跑圈大神级别，全马成绩256，多次突破三小时门槛。

苗杨紫杉

云南省昭通市镇雄县中屯镇

综合评分：4.8

本地服务：20.00元/小时

服务介绍：我每天都坚持跑步，可以跟你一起跑步锻炼身体，快来一起和我跑步吧