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跑步类型: 户外慢跑
喜欢跑步,爱好健身,陪你锻炼身体,愿你健康快乐。
虽说没有什么跑步技巧,不过我更持久,这是大家伙儿公认的。不信?来试试看吧……
我没遇到过这样的问题,不过每个经常锻炼的人或多或少都会有自己的心得。大家在一起不妨共同探讨,互相学习才是最实用的。就像截拳道教父李小龙师傅说的那样:清空思想,像水一般。水入杯中,水便成杯;水入瓶中,水便成瓶;水入壶中,水便成壶。水能奔流、能缓行、能滴溅,亦能冲击……所以我们放下条条框框的训练方式,顺其自然才能达到最理想的巅峰。
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