慢跑可以瘦身减肥 更能减少心脑血管的发病率

冷雪盖

河南省郑州市郑州航空港经济综合实验区明港

综合评分：5.0

本地服务：40.00元/小时

服务介绍：没啥说的~你想慢跑就慢跑，你想加速跑就加速跑，你想冲刺就冲刺，不想跑步就散步~行不？

凄苦的练功

河南省郑州市郑州航空港经济综合实验区银河

综合评分：4.8

本地服务：160.00元/小时

服务介绍：希望能通过平台，开始我们缘分的第一步，我来了，你在哪？

丑女呵

河南省郑州市登封市徐庄镇

综合评分：5.0

本地服务：200.00元/小时

服务介绍：我会给你一个完美的跑步计划，需要的请尽快下单吧，可以安排夜跑路线规划体能训练增强体能，可以在陪你跑步的同时给你专业的介意如何避免膝盖以及踝关节因为跑步造成的损伤和疼痛给你专业的指导不止是陪跑更多的带给你专业

七七罗

河南省郑州市新密市城关镇

综合评分：5.0

本地服务：358.00元/小时

服务介绍：一起交流避免运动损伤，可以跟你一起跑步锻炼身体，要多久，有需要的请联系我吧

泡芙

河南省郑州市巩义市河洛镇

综合评分：4.6

本地服务：66.00元/小时

服务介绍：一起交流避免运动损伤，带跑，需要的请尽快下单吧，快来和我聊聊如何开始跑步吧

Rm雅柏吐司

河南省郑州市郑州航空港经济综合实验区冯堂

综合评分：4.7

本地服务：20.00元/小时

服务介绍：需要的请尽快下单吧，可以在陪你跑步的同时给你专业的介意如何避免膝盖以及踝关节因为跑步造成的损伤和疼痛给你专业的指导不止是陪跑更多的带给你专业，可单纯陪跑，可传授经验

痛楚的拥挤k3

河南省郑州市二七区人和路

综合评分：4.7

本地服务：30.00元/小时

服务介绍：本人活波开朗，生活态度积极，善于逗人开心，但不是话唠惹人讨厌。

罗美in

河南省郑州市金水区丰产路

综合评分：4.9

本地服务：168.00元/小时

服务介绍：跑前做什么热身，不同的体重跑法不同，一起交流避免运动损伤，可单纯陪跑

荒乱东郭

河南省郑州市金水区凤凰台

综合评分：4.9

本地服务：55.00元/小时

服务介绍：喜欢跑步，可以提出慢跑长跑的建议，一起跑步不再让你的健康孤独

雅轩流星

河南省郑州市惠济区古荥镇

综合评分：4.6

本地服务：58.00元/小时

服务介绍：可以安排夜跑路线规划体能训练增强体能，可以带你跑出健康，跑结束带你拉伸肌肉，能提供专业跑步指导