江苏省镇江市丹阳市皇塘镇
综合评分:4.6
线下服务:15.00元/小时
服务介绍:初次发布。饭后一小时,慢跑,锻炼肺呼吸。增强人体机能免疫力,懂得循序渐进而不是急于求成。慢跑。跑跑停停,对身心有益。排除杂念。
江苏省镇江市丹阳市丹北镇
综合评分:4.6
线下服务:25.00元/小时
服务介绍:跑步之前做一些准备工作,鞋子要穿跑鞋,最比较轻,跑着舒服,身上不要带比如钥匙串,项链,容易甩动的东西,慢跑去话比较适合清晨或者傍晚,对比较胖的人,要坚持,不要三天打鱼两天晒网,这样就能有好的身材和体质
江苏省镇江市丹阳市吕城镇
综合评分:4.6
线下服务:32.00元/小时
服务介绍:跑步是最基础的一项有氧运动,看似简单,如果运动不当反而可能会给身体造成损伤,我会在保证健康的前提下带您达到运动效果一个人跑步无聊,不容易坚持,让我带您挑战自己的极限
江苏省镇江市丹阳市曲阿
综合评分:5.0
线下服务:1.00元/小时
服务介绍:跑步是最基础的一项有氧运动,看似简单,如果运动不当反而可能会给身体造成损伤,我会在保证健康的前提下带您达到运动效果一个人跑步无聊,不容易坚持,让我带您挑战自己的极限
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