跑步可以有效的减肥 是很不错的有氧运动 长期

阿楚先生

广东省珠海市香洲区南屏镇

综合评分：4.6

本地服务：55.00元/小时

服务介绍：户外慢步、足球、少吃多运动，健康生活，活力四射。

秋秋爱2

广东省珠海市香洲区南屏镇

综合评分：4.6

本地服务：498.00元/小时

服务介绍：需要的可以沟通一下，各种呼吸方式步伐的节奏快速增强体能心肺功能，随时在线，调整方法

C开心C

广东省珠海市香洲区唐家湾镇

综合评分：5.0

本地服务：200.00元/小时

服务介绍：如果自己跑步很无聊，找我吧，一起跑，五公里、十公里、半马都可以。

雪珍Qn8S

广东省珠海市香洲区南屏镇

综合评分：4.8

本地服务：60.00元/小时

服务介绍：你觉得好可以多付。随叫随到，时间充足。本人注重的是身心的愉悦，最好在旗峰或者虎英，今天三点开跑

林2021

广东省珠海市香洲区保税区

综合评分：4.6

本地服务：30.00元/小时

服务介绍：慢跑、快跑、变速跑，马拉松运动，既瘦身，又健体……人生苦短，乐跑至上。

Wang就

广东省珠海市香洲区桂山镇

综合评分：5.0

本地服务：258.00元/小时

服务介绍：减缓对膝盖脚踝的损伤，可以在陪你跑步的同时给你专业的介意如何避免膝盖以及踝关节因为跑步造成的损伤和疼痛给你专业的指导不止是陪跑更多的带给你专业，可以知道你正确的跑步姿势，非常值得信赖

老八板儿的期待

广东省珠海市斗门区井岸镇

综合评分：4.8

本地服务：55.00元/小时

服务介绍：没啥说的~你想慢跑就慢跑，你想加速跑就加速跑，你想冲刺就冲刺，不想跑步就散步~行不？

iLA00

广东省珠海市香洲区拱北办

综合评分：4.8

本地服务：50.00元/小时

服务介绍：户外慢步、足球、少吃多运动，健康生活，活力四射。

夏之韵3

广东省珠海市金湾区红旗镇

综合评分：4.8

本地服务：78.00元/小时

服务介绍：调整方法，可以找我陪跑，跑结束带你拉伸肌肉，快来一起和我跑步吧

勇者无谓

广东省珠海市香洲区横琴镇

综合评分：5.0

本地服务：200.00元/小时

服务介绍：不同的体重跑法不同，需要的请尽快下单吧，我会给你一个完美的跑步计划，跑前做什么热身