初级1
周日 周六
本地服务
本地服务:20.00元/小时;
浙江省杭州市下城区潮鸣
浙江省杭州市西湖区西湖
浙江省杭州市萧山区戴村镇
浙江省杭州市富阳区渌渚镇
浙江省杭州市萧山区蜀山
跑步类型: 户外慢跑,健身房慢跑
本人是全马职业选手,可以教你跑前的专项训练怎么做,要多久,跑前做什么热身,跑完怎么做拉伸,想快就快想慢就慢,一切都听你的
浙江省杭州市拱墅区康桥
综合评分:5.0
本地服务:20.00元/小时
服务介绍:跑结束带你拉伸肌肉,快来和我边聊天边跑步吧,可以在陪你跑步的同时给你专业的介意如何避免膝盖以及踝关节因为跑步造成的损伤和疼痛给你专业的指导不止是陪跑更多的带给你专业,可以带你跑出健康
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