慢跑运动 有益健康 最好是晚上下班 白天工作

苏cc

浙江省杭州市临安区太湖源镇

综合评分：5.0

本地服务：350.00元/小时

服务介绍：不同的体重跑法不同，跑结束带你拉伸肌肉，减缓对膝盖脚踝的损伤，能提供专业跑步指导

龙岭岭

浙江省杭州市桐庐县钟山乡

综合评分：5.0

本地服务：20.00元/小时

服务介绍：跑结束带你拉伸肌肉，快来和我边聊天边跑步吧，可以在陪你跑步的同时给你专业的介意如何避免膝盖以及踝关节因为跑步造成的损伤和疼痛给你专业的指导不止是陪跑更多的带给你专业，可以带你跑出健康

泪痕泪痕

浙江省杭州市滨江区浦沿

综合评分：4.7

本地服务：55.00元/小时

服务介绍：本人跑步健身有心的曾经从250斤减到180斤

664

浙江省杭州市萧山区萧山商业城

综合评分：4.6

本地服务：268.00元/小时

服务介绍：非常值得信赖，能提供专业跑步指导，可以教你跑前的专项训练怎么做，夜跑、晨跑都可以

珍奇的淀粉

浙江省杭州市淳安县千岛湖镇

综合评分：4.6

本地服务：25.00元/小时

服务介绍：健身爱好者，

余曦

浙江省杭州市江干区下沙

综合评分：4.9

本地服务：30.00元/小时

服务介绍：开心最重要

____呸

浙江省杭州市临安区锦北

综合评分：4.9

本地服务：68.00元/小时

服务介绍：随叫随到，带跑，可以找我陪跑，快来和我边聊天边跑步吧

内盖德好

浙江省杭州市临安区於潜镇

综合评分：4.6

本地服务：268.00元/小时

服务介绍：跑前做什么热身，跑完怎么做拉伸，可以找我陪跑，快来一起和我跑步吧

陈子铭

浙江省杭州市江干区彭埠

综合评分：4.9

本地服务：68.00元/小时

服务介绍： 服务介绍 慢跑爱好者，跑前准备和拉伸，跑后放松拉伸，你从此不是一个人在跑，跑步时间可约。

快乐人生

浙江省杭州市滨江区长河

综合评分：5.0

本地服务：55.00元/小时

服务介绍：可传授经验，可以找我陪跑，可单纯陪跑，带跑