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浙江省杭州市萧山区萧山钱江世纪城
浙江省杭州市余杭区乔司
浙江省杭州市临安区岛石镇
跑步类型: 户外慢跑
喜欢跑步,爱好健身,陪你锻炼身体,愿你健康快乐。
有四年长跑经验,跑过杭州马拉松等十多个马拉松比赛,其中全程三次。个性随和,比较能接受不同的要求。
跑步会使小腿变粗吗?很多人担心小腿会越跑越粗,甚至也有人和我说她们确实感觉越跑越粗。其实这只是她们方法不对,长跑后一定要记得拉伸,跑步姿势不正确也会导致肌肉受力不均匀,小腿负担过大
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