赛前简单训练 陪跑 从100米到全马 也可以边

黯淡的参观

浙江省杭州市建德市大慈岩镇

综合评分：4.9

本地服务：300.00元/小时

服务介绍：希望通过平台去结交更多的好朋友，非诚勿扰谢谢哦

怡月誉

浙江省杭州市萧山区临江

综合评分：4.6

本地服务：200.00元/小时

服务介绍：本人喜欢运动，平时比较喜欢跑跑步，对周边的环境比较熟悉。有带跑步的约我

宵月乐顿顿

浙江省杭州市建德市寿昌镇

综合评分：5.0

本地服务：55.00元/小时

服务介绍：慢跑爱好者，跑前准备和拉伸，跑后放松拉伸，你从此不是一个人在跑，跑步时间可找。

寄云之间呀

浙江省杭州市西湖区西湖

综合评分：4.6

本地服务：288.00元/小时

服务介绍：要多久，快来和我边聊天边跑步吧，跑完怎么做拉伸，一起锻炼身体

泪痕泪痕

浙江省杭州市滨江区浦沿

综合评分：4.7

本地服务：55.00元/小时

服务介绍：本人跑步健身有心的曾经从250斤减到180斤

内盖德好

浙江省杭州市上城区清波

综合评分：4.6

本地服务：268.00元/小时

服务介绍：跑前做什么热身，跑完怎么做拉伸，可以找我陪跑，快来一起和我跑步吧

余曦

浙江省杭州市江干区下沙

综合评分：4.9

本地服务：30.00元/小时

服务介绍：开心最重要

龙岭岭

浙江省杭州市富阳区灵桥镇

综合评分：5.0

本地服务：20.00元/小时

服务介绍：跑结束带你拉伸肌肉，快来和我边聊天边跑步吧，可以在陪你跑步的同时给你专业的介意如何避免膝盖以及踝关节因为跑步造成的损伤和疼痛给你专业的指导不止是陪跑更多的带给你专业，可以带你跑出健康

快乐人生

浙江省杭州市滨江区长河

综合评分：5.0

本地服务：55.00元/小时

服务介绍：可传授经验，可以找我陪跑，可单纯陪跑，带跑

陈子铭

浙江省杭州市江干区彭埠

综合评分：4.9

本地服务：68.00元/小时

服务介绍： 服务介绍 慢跑爱好者，跑前准备和拉伸，跑后放松拉伸，你从此不是一个人在跑，跑步时间可约。