浙江省杭州市西湖区北山
综合评分:4.8
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浙江省杭州市西湖区留下
综合评分:4.8
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浙江省杭州市余杭区良渚
综合评分:5.0
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浙江省杭州市拱墅区上塘
综合评分:5.0
线下服务:75.00元/小时
服务介绍:从业五年,经验丰富,对于减脂,塑型,增肌,产前练习,产后恢复,康复训练有着非常丰富的经验,同时也是瑜伽和普拉提的教练。心动就赶快联系我吧。
浙江省杭州市江干区白杨
综合评分:4.6
线下服务:30.00元/小时
服务介绍:针对少年儿童及成人,针对不同的人群,不同习武目的进行个性化教学,教授健身功法,表演套路,防身技术等,注重精神与意志的锻炼,讲解传统武术精微之处,使习武者身心全面发展,并能体悟传统文化。
浙江省杭州市西湖区三墩镇
综合评分:4.6
线下服务:139.00元/小时
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浙江省杭州市江干区彭埠
综合评分:4.6
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浙江省杭州市上城区湖滨
综合评分:4.6
线下服务:100.00元/小时
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浙江省杭州市西湖区西湖
综合评分:5.0
线下服务:800.00元/小时
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浙江省杭州市江干区凯旋
综合评分:4.7
线下服务:300.00元/小时
服务介绍:第一阶段 1. 学会器械的使用 2.找到肌肉的发力感 3.呼吸的调整 第二阶段 1.针对肥胖部位的训练 2.加强肌肉的无氧训练 3.学习自主拉伸 第三阶段 1.增加运动的表现能力 2.匀速有氧运动—变速有氧的转变 3.高强度体能训练
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