初级4
周日 周五 周六
本地服务
本地服务:88.00元/小时;
浙江省杭州市临安区昌化镇
浙江省杭州市萧山区河上镇
浙江省杭州市上城区望江
训练部位: 手臂肌群,背部肌群,腿部肌群,胸部肌群,腹部肌群,臀部肌群,其他
服务目的: 肌肉力量,塑身形体,康复训练
从以自身恢复伤病为目的,到爱上健身,现在健身已经成为一种习惯。不知不觉已积累了不少健身经验与技,同时对解剖学营养学也有了一定认识。
非理论,纯实践。
如何减脂?有氧训练➕适当器械➕饮食
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