浙江省杭州市下城区东新
综合评分:4.7
线下服务:124.00元/小时
服务介绍:从业五年,经验丰富,增肌减脂,拉伸,运动康复,训练计划制定,根据客户具体需要制定你最适合方式锻炼。健身会让你放松,可以缓解压力。我会帮助你。
浙江省杭州市余杭区良渚
综合评分:4.9
线下服务:133.00元/小时
服务介绍:从业五年,经验丰富,减少体重,增加体重,肌肉力量,塑身形体,康复训练,手臂肌群,背部肌群,腿部肌群,腹部肌群,臀部肌群,其他。可以一起来健身,欢迎!
浙江省杭州市西湖区北山
综合评分:4.7
线下服务:500.00元/小时
服务介绍:从业五年,经验丰富,增肌课程,减脂课程,体态纠正课程,康复训练课程,产前产后训练课程,小团体课训练课程,特殊人群训练课程等。欢迎随时下单!
浙江省杭州市西湖区留下
综合评分:4.9
线下服务:25.00元/小时
服务介绍:人和健身中心为小和山高教园区健身首选品牌,拥有诸多设备器材供锻炼使用,另外,健身馆长期在岗教练团队负责任重实干,能够提供优质上佳的健身课程。
浙江省杭州市拱墅区大关
综合评分:4.8
线下服务:241.00元/小时
服务介绍:健身可以让你拥有一个健美的体型;健身可以让你全身充满力气;健身可以降低得病的几率,可以提高身体的恢复力;健身可以缓解衰老;健身可以让你充满自信!合理健身要注意二点:1,不要过度就行;2,膳食与锻炼合理科学,饮食控制甜食,降低热量的摄取。
浙江省杭州市江干区凯旋
综合评分:4.7
线下服务:300.00元/小时
服务介绍:第一阶段 1. 学会器械的使用 2.找到肌肉的发力感 3.呼吸的调整 第二阶段 1.针对肥胖部位的训练 2.加强肌肉的无氧训练 3.学习自主拉伸 第三阶段 1.增加运动的表现能力 2.匀速有氧运动—变速有氧的转变 3.高强度体能训练
浙江省杭州市余杭区五常
综合评分:4.9
线下服务:200.00元/小时
服务介绍:从业五年,经验丰富,减少体重,增加体重,肌肉力量,塑身形体,康复训练,手臂肌群,背部肌群,腿部肌群,腹部肌群,臀部肌群,其他。快来找我下单吧!
浙江省杭州市拱墅区米市巷
综合评分:5.0
线下服务:200.00元/小时
服务介绍:体育学院毕业,曾在上海陆家嘴威尔士工作。 天津艾克仕健身中心工作,现在杭州能量健身俱乐部就职私人教练。减脂成功案例很多15天7斤,30天20斤
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