浙江省宁波市海曙区南门
综合评分:4.8
线下服务:241.00元/小时
服务介绍:从业五年,经验丰富,增肌课程,减脂课程,体态纠正课程,康复训练课程,产前产后训练课程,小团体课训练课程,特殊人群训练课程等。欢迎随时下单!
浙江省宁波市鄞州区钟公庙
综合评分:4.6
线下服务:110.00元/小时
服务介绍:专业健身指导,最适合你的健身计划,让你拥有自己的健身方式和适合自己饮食方案!达到你的健身目标,成为另一个自己 我是一名从事健身行业5年的私人教练,亚洲体适能高级私人教练,拥有壶铃、TRX国际认证,有着丰富的教学经验,擅长体能训练,产后恢复训练,健美训练,腰背部位疼痛改善等 开设课程:女性瑜伽。减压瑜
浙江省宁波市海曙区高桥镇
综合评分:4.7
线下服务:133.00元/小时
服务介绍:从业五年,经验丰富,根据个人不同身体情况制定不同的健身组合,有氧健美操加上塑型普拉提,为您达到减肥塑型的目的。你的满意就是我的快乐!
浙江省宁波市北仑区新碶
综合评分:4.9
线下服务:56.00元/小时
服务介绍:从业五年,经验丰富,根据个人不同身体情况制定不同的健身组合,有氧健美操加上塑型普拉提,为您达到减肥塑型的目的。有需要的小伙伴可以联系我。
浙江省宁波市慈溪市龙山镇
综合评分:4.8
线下服务:208.00元/小时
服务介绍:在这种环境可以做俯卧撑,和仰卧起坐,和起身支。 俯卧撑:开始做的时候每次做8-10个(保证质量),每次做4组,每组中间休息2-4分钟。练一天休息一天。一个星期后每组加2-4个即可,直至美足做到40个后,就可把脚跷到床上手还是按在地上,这样做俯卧撑,效果会更好。
浙江省宁波市北仑区新碶
综合评分:4.8
线下服务:30.00元/小时
服务介绍:从业五年,经验丰富,增肌课程,减脂课程,体态纠正课程,康复训练课程,产前产后训练课程,小团体课训练课程,特殊人群训练课程等。欢迎随时下单!
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