初级2
周日 周二 周三 周四 周五 周六
本地服务
本地服务:230.00元/小时;
浙江省杭州市富阳区大源镇
浙江省杭州市江干区凯旋
浙江省杭州市富阳区场口镇
训练部位: 手臂肌群,背部肌群,腿部肌群,胸部肌群,腹部肌群,臀部肌群,其他
服务目的: 减少体重,肌肉力量,塑身形体
擅长肌肉爆发 身体塑形 减脂增肌 简单的格斗术
好的训练效果是靠实力证明的
为什么一天练好久肌肉不增长想要进一步增大肌肉,不是简单的强化训练强度就可以的,合理的饮食,睡眠,训练后的拉伸放松等等
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