服务信息
- 技能等级
初级2
- 服务时间
周日 周六
- 服务方式
本地服务 电话咨询
- 服务价格
本地服务:100.00元/小时;电话咨询:1.00元/分钟;
- TA的足迹
浙江省杭州市萧山区靖江
浙江省杭州市淳安县大墅镇
浙江省杭州市临安区锦北
- 专业擅长
训练部位： 手臂肌群,背部肌群,腿部肌群,胸部肌群,腹部肌群,臀部肌群
服务目的： 减少体重,增加体重,肌肉力量,塑身形体
服务内容
- 服务介绍
擅长增肌减脂，健身三年，本人有两周脱脂9斤的经历。
- 我的优势
兼职健身教练一年，带会员一个月健康减重17斤。
- 专业回答
能不能把肚子减去？减脂是全身的，没有局部减哪里的说法，小肚子上脂肪是顽固脂肪，更加需要高强度间歇性的有氧运动
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浙江省杭州市上城区南星
综合评分：4.6
本地服务：300.00元/小时
服务介绍：针对少年儿童及成人，针对不同的人群，不同习武目的进行个性化教学，教授健身功法，表演套路，防身技术等，注重精神与意志的锻炼，讲解传统武术精微之处，使习武者身心全面发展，并能体悟传统文化。
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