初级5
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本地服务:188.00元/小时;电话咨询:1.00元/分钟;
浙江省杭州市余杭区运河
浙江省杭州市富阳区湖源乡
浙江省杭州市临安区玲珑
浙江省杭州市淳安县千岛湖镇
浙江省杭州市拱墅区半山
训练部位: 手臂肌群,背部肌群,腿部肌群,胸部肌群,腹部肌群,臀部肌群,其他
服务目的: 减少体重,增加体重,肌肉力量,塑身形体
7年的健身经历,5年的健身教学经历。擅长减脂 增肌 塑形 ,肌肉松解拉伸也可以做
以私教小团体课程为主,增肌,减脂塑形,核心力量训练等课程。针对性强,性价比高,一节课程不会超过6个人,增肌课程不会超过4个人
我什么时候能达到那种效果?训练是循循渐进的过程!要明白冰冻三尺非一日之寒!
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