服务信息
- 技能等级
初级3
- 服务时间
周日 周一 周二 周三 周四 周五 周六
- 服务方式
本地服务 电话咨询
- 服务价格
本地服务:60.00元/小时;电话咨询:4.00元/分钟;
- TA的足迹
浙江省杭州市萧山区北干
浙江省杭州市余杭区黄湖镇
浙江省杭州市富阳区洞桥镇
- 专业擅长
服务目的： 减少体重,肌肉力量,塑身形体
服务内容
- 服务介绍
自己曾经是一个胖子，现在通过健身运动让我找回了自信，我想把我的减脂经验分享给大家，我会让你拥有一个不一样的明天！
- 我的优势
因为亲身经历，谈不上专业，但很有效！
- 专业回答
每天跑步能减肥吗当然可以，同时你还要控制自己的嘴巴，我只能说训练和饮食对减脂都缺一不可，你每天摄入的热量要小于身体所消耗的热量，在通过有氧运动来燃烧的体内的脂肪，才能起到减肥作用！
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