初级3
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本地服务
本地服务:169.00元/小时;
浙江省杭州市余杭区星桥
浙江省杭州市西湖区西溪
浙江省杭州市淳安县瑶山乡
浙江省杭州市富阳区里山镇
教会你如何健身,如何增强身体健康,如何让你走上健康人生之路
深蹲多少次才能有效果?因人而异,每个阶段不同的情况下次数以及重量都是不同的,新手锻炼时不应去过多的去在意次数和重量,以自身感受为主
一般健身几个小时最好?一般健身控制在一个小时以内为好
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